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SUMMARY:Theme
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SUMMARY:Consignes de securite, description materiel 20h00 pour tous
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SUMMARY:Positionnement par rapport a la cible - Respiration (+ video)
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SUMMARY:Verrouillage du bras d’arc
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SUMMARY:Placement des doigts en preemption mediterraneenne
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SUMMARY:Trouver un repere tactile au visage (+ elastarcs)
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SUMMARY:Recapitulation 1 - Autorisation d’un entrainement autonome
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SUMMARY:Mise en tension de l'arc - Alignement corporel (+ elastarcs)
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SUMMARY:Fin de geste - Continuite de visee  (+ miroirs)
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SUMMARY:Culture generale sur le tir a l'arc 20h00 pour tous
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SUMMARY:Bilan intermediaire + Recapitulation 2 (+ elastarcs)
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SUMMARY:Visee laterale
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SUMMARY:Visee en hauteur
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SUMMARY:Visee complete
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SUMMARY:Passage des fleches de progression
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SUMMARY:Utilisation et reglage d'un viseur
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SUMMARY:Passage au terrain
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SUMMARY:Visee barebow
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SUMMARY:Passage des fleches de progression
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SUMMARY:Evaluation/correction par la video + fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Travail de la decoche
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SUMMARY:Materiel 20h00 pour tous
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SUMMARY:Perfectionnement + Fabrication de fleches
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SUMMARY:Utilisation et reglage d'un arc a poulies
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SUMMARY:Perfectionnement + Fabrication d'une corde
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SUMMARY:Perfectionnement + Fabrication d'une corde torsadee
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SUMMARY:Tir de 15 a 30m (au terrain, selon meteo)
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SUMMARY:Tir nature et 3D (au terrain, selon meteo)
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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SUMMARY:Perfectionnement suivant fiche suivi individuelle
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